Isabelle Lefevre Vallée

ILV-2

Professeur à l’Académie de Sophrologie de Paris, consultante et formatrice en sophrologie, Isabelle Lefevre Vallée est spécialisée dans le domaine de l’enfance et la pédagogie en entreprise.

Elle applique depuis des années les techniques sophrologiques à la gestion du stress et au développement personnel.

Auteur des ouvrages de référence « L’enfant et la sophrologie » et « L’adolescent et la sophrologie« , elle applique rigoureusement les protocoles Caycédiens auprès des jeunes, en adaptant et en enrichissant les méthodes aux spécificités de cette classe d’âge.

Qui suis-je ?

J’exerce l’activité libérale de formatrice en sophrologie depuis 20 ans. J’ai pu acquérir une solide expérience tant professionnelle qu’humaine. Dotée d’une volonté profonde de transmettre et de créer, j’ai écrit plusieurs ouvrages afin que tous aient accès à la sophrologie. Je suis créatrice de l’adaptation ludique de certaines techniques de la méthode qui ouvre cet accès.

Que puis-je offrir ?
Aujourd’hui en qualité de formatrice en sophrologie, je réponds à de nombreuses demandes.
Elles viennent du monde de l’Entreprise : pour remotiver une équipe, préparer une fusion, redynamiser la créativité, prévenir les risques psycho-sociaux, accompagner un salarié pour atteindre un objectif…..

Du monde de l’Institution : pour répondre aux demandes spécifiques de l’activité, une prise en charge du personnel encadrant soumis à de fortes tensions, valorisation et respect de l’activité du salarié, renforcement des équipes, développement de la prise d’initiative, mise en place de l’autonomie…….

Des particuliers : gestion positive du stress, meilleure qualité du sommeil, endormissement facilité, gestion positive des situations anxiogènes, préparation aux entretiens professionnels, développement de ses capacités intellectuelles et physiques, accompagnement aux grandes épreuves de vie.

Et plus spécifiquement pour :
le sportif : acquisition de la concentration, développement des capacités physiques, gestion mentale et physique face à l’épreuve, aide à la rééducation après accident musculaire ou autre trauma physique, récupération physique et mentale après épreuve.

L’enfant : aide à la concentration et l’attention, préparation aux contrôles scolaires, intégration des méthodes de travail, développement de la mémorisation, gestion des émotions (colère, timidité, peur…), aide parentale….. (L’enfant et la sophrologie. Editions Ellébore. Isabelle LEFEVRE VALLEE)

L’adolescent : aides spécifiques aux troubles de l’adolescent (troubles alimentaires, addictions, meilleure image de soi et valorisation….), motivation à la scolarité, aide à la projection dans l’avenir, préparation aux examens et concours d’entrée aux grandes écoles….. (L’Adolescent et la sophrologie, s’épanouir sereinement. Editions Ellébore. Isabelle LEFEVRE VALLEE).

Quelques résultats…..
En entreprise et en institution : Gestion du flux de personnel par moins de turn over ou par un absentéisme réduit ; par une meilleure productivité ; une cohésion d’équipe constructive et équilibrante ; par la réduction et gestion des conflits ; par la re-motivation avec prise en charge individuelle de salarié en souffrance…

Auprès du particulier : Résolution en 4 à 5 séances de problèmes concrets (sommeil, préparation intervention chirurgicale, phobie des transports…) ; Reprise de la maîtrise de son existence sur 10 à 15 séances.

Pour les enfants, dès les premières séances, ils acquièrent la méthode et gèrent leurs soucis comme leurs peurs, les problèmes d’eczéma nerveux ou encore de boule au ventre. En quelques semaines, c’est la maitrise de la confiance en leurs capacités mentales et physiques qui leur assurent une assise pour la suite de l’année scolaire et les « après ».

Quant à l’adolescent, il trouve très vite (3 à 6 séances) ce dont il a besoin pour atteindre le plus rapidement possible, son objectif. La détente positive est souvent la clé pour évacuer bien des manifestations perturbantes ou alarmantes.